יופי שבאת, עכשיו אפשר לעצור.
זה המקום ללמוד לחיות בנחת
נחת רוח היא האפשרות לנוח בתוך היום יום.
גם אם רק לדקה או שתיים, המרחב הנדיב של הנחת, בו יש מקום להכל, יכול להיכנס לחיים שלכם.
באתר תוכלו לנשום את זה קצת, ואתם מוזמנים להתחיל ממש כאן.
הכנתי לכם הקלטה עם הוראות הפעלה פשוטות:
איך להצליח להרפות באמת.
מה מעניין אותך?
בלוג לנוח איתו
לנוח באי העשייה
בקבלה אומרים שהעולם שלנו הוא עולם העשייה. ובאמת, אני נולדתי אל עולם העשייה. כשרציתי להיות כמו הגדולים, בעצם רציתי לדעת איך עושים דברים. בעולם הזה,
להסכים למות קצת
התרבות והחברה בה אנו חיים דורשת שנעבוד עוד ועוד, נתקדם, נגלה, נאסוף, נגיע. זה מעייף נורא. וגם לא בריא. והאמת? שזה גם לא אפשרי. כמו
מיינדפולנס – הדבר העוצמתי ביותר שתוכלו לעשות היום
כל מה שאני עושה (כמטפלת, ובכלל) אני מבססת על האיכות הנדיבה של המיינדפולנס. מיינדפולנס היא תשומת לב קשובה, סקרנית ולא שיפוטית.ויש להבין, שבעולם של היום, זה
