זה הזמן שלך
הקורס שיגרום לך לעבור
מעומס ולחץ לסיפוק ואיזון בעסק ובבית
גישה שונה וחדשה שתלמד אותך איך לחשוב על זמן,
איך להתנהל עם משימות, ובעיקר- תבהיר לך שאת לא הבעיה.
תוך שלושה שבועות, בלי אשמה וביקורת, בהקשבה לקצב שלך-
תוכלי לתכנן מה את עושה בכל רגע,
ולהיות בטוחה שבאמת תעשי את זה.
לטובת כל מי ומה שיקר לך.
רוצה להצטרף לקבוצת נשים שעושה את הקורס יחד?
אחד הדברים הקשים והנהדרים בלהיות עצמאית, זה שאת אחראית לזמן שלך.
יש לפנייך הר של משימות שמייאש או מבלבל עוד לפני שהתחלת. יש שריפות שצריך לכבות.
יש אשמה וביקורת עצמית על מה שלא הספקת.
הכלים של ניהול ותכנון זמן שלמדת כבר, לא ממש עוזרים,
ולפעמים זה מתסכל אפילו יותר לראות את הפער בין מה שתכננת ורצית לבין מה שהספקת.
אבל ניהול זמן יכול להיות גם נהדר.
לתת לך את החופש לפעול לפי סדר העדיפויות האמיתי שלך.
לתכנן את הימים כך שתוכלי לדאוג לעצמך ולמי שיקר לך.
לתת לך אפשרות ליצור חיים של סיפוק ואיזון בין הצרכים של העסק, של הבית, של המשפחה ושלך.
אם רק תדעי איך לעבוד נכון עם הזמן שלך.
אם את מוצאת את עצמך מרגישה אשמה על בזבוז זמן. אם את מרגישה שאת מתפקדת בלי הפסקה, חושבת על העבודה כשאת עם הילדים ועל הילדים כשאת בעבודה, לפעמים אפילו תוהה אם לא כדאי לוותר על החלום, ולחזור להיות שכירה-
אני מזמינה אותך להמשיך לקרוא, או ללחוץ כאן, ולהצטרף לקבוצה שהולכת לקחת את הזמן בידיים יחד!
נעים מאוד, שמי רוני קרן ואני חיה בנחת.
הי אני רוני. פסיכותרפיסטית. מורה לחיים של נחת.
9 שנים אמא, ועצמאית אפילו יותר.
לאורך השנים האלה קרה לי לא מעט שחברות וקולגות אמרו לי: איך את עושה את זה?
איך תמיד נראה שיש לך זמן להכל?
נהגתי להתעלם מזה, עד שהבנתי שזה נכון.
שהתרגול של מיינדפולנס, הידע על עולמות הנפש, הלימוד של הנחת, והאהבה שלי לאסתטיקה ופשטות התחברו יחד לשיטה שעובדת לי.
שיטה שאפשר ללמוד אותה ולהתאים אותה לחיים של נשים נוספות.
הבנתי שאני באמת עושה דברים אחרת, ומבינה זמן אחרת, ושיש לזה השפעה רחבה ומיטיבה על החיים שלי, על האפשרויות שעומדות בפניי, על הרווחה שלי.
אחת הטעויות הנפוצות בעולם של ניהול זמן היא ההתמקדות במה שדחוף ומה שיקדם אותנו עסקית.
למה זאת טעות? כי הגישות האלה מבוססות על אשמה ויצירת לחץ,
ומונעות מאיתנו לבנות לעצמנו שגרה של עשייה ברווחה,
של התקדמות לעבר מטרות עסקיות בלי לשלם מחיר אישי ורגשי.
כדי לנהל משהו היטב צריך להכיר אותו לעומק. לכן, בניגוד לכל השיטות של ניהול זמן שמבטיחות לדחוף אותך קדימה, אני מזמינה אותך להפסיק לרוץ, ולהתחיל ללמוד.
בקורס נלמד לעשות סדר ביומן, להבין כמה זמן באמת יש לך,
מהו לוח זמנים ואיך מתכננים אותו.
נגלה מה החסמים הרגשיים שיש לך בהקשר של זמן ומשימות,
ונלמד דרכים לעבוד איתם.
נדייק את סדר העדיפויות שלך בחיים, ונלמד לעשות תכנון שיוצר איזון והשלמה בין העסק לבית. נקדיש זמן לעבודה עם שינויים ובלת"מים, וכמה נכון לך לתכנן קדימה.
בסיום התהליך תהיה לך שיטה פרקטית לעבוד איתה לאורך זמן.
השילוב בין כלים פרקטיים מעולים, היכרות עמוקה עם עצמך, וגישה חדשה לחיים זה מה שהופך את הקורס הזה מעוד קורס של רשימות וטבלאות לתהליך עמוק וישיר לשינוי ההתנהלות שלך עם זמן.
הצטרפי אלי!
אני מזמינה אותך לעשות את הקורס יחד!
עם קבוצת נשים שלוקחות את הזמן בידיים,
והולכות לעשות שינוי מיטיב בחיים שלהן-
בדיוק כמוך.
הקורס המלא, ארבעה שיעורים בזום וליווי שלי בווטסאפ
עולה עכשיו, לנרשמות עד ה20/10
רק 620 ש״ח
ברגע שתירשמי ותשלמי החוברת תישלח אלייך בדואר ותקבלי מייל עם פרטי ההתחברות לאתר הקורס.
ב2/11 ניפגש לזום קבוצתי ראשון וחגיגי, ונצא לדרך יחד.
מחכה לפגוש אותך!
אז איך זה הולך לעבוד?
הקורס "זה הזמן שלך" כולל שיעורי וידאו, חוברת עבודה וליווי איש במייל
שיעורי וידאו
עשרה שיעורי וידאו בהם נלמד:
גישה שלמה לחיים של אישה בעולם העשייה/
מה זה זמן ולמה קשה לנהל אותו/
איך מבינים משימות בצורה חכמה/
מה עושים עם אשמה וביקורת/
איך לבנות לוז שבועי שיעבוד לך/
איך לתכנן יום זורם ומספק/
מה עושים כשהדברים לא עובדים כמו שתכננו?
חוברת עבודה
חוברת העבודה תישלח אלייך הביתה ברגע שתירשמי לקורס.
כשרואים את הכל מול העיניים, ואפשר לכתוב ביד, לגעת ולמשש את החומר-ההפנמה מהירה ועמוקה יותר.
החוברת תלך איתך צעד צעד כדי לתרגל את החומר ולהוריד אותו לקרקע של החיים שלך.
בנוסף לתרגילים והסברים, החוברת כוללת טבלאות לתכנון שבועי ויומי וכן דפי משימות שתוכלי להמשיך לעבוד איתם גם אחרי הקורס.
עם מה תצאי מהקורס?
- שיטת עבודה שעושה סדר ומורידה עומס.
- תלמדי לעשות סדר עדיפויות בכל המשימות שלך.
- תצליחי לתכנן לו"ז שכולל גם את הדברים שעושים לך טוב.
- תתנהלי ביותר שלווה ורוגע גם מול שינויים של הרגע האחרון.
- תדעי מה את יכולה להספיק ותתכנני את מה שמתאים לך.
- קבוצה של נשים שעושות את הדרך איתך ומדברות באותה שפה.
קבלי את השיעור הראשון מתנה
מיד לאחר מילוי הטופס תעברי לעמוד עם השיעור מתנה
תלמידות מספרות
"באוירה נינוחה ונעימה, ועם נוכחות נשית תומכת ומכילה,
זכיתי לקבל בדיוק את התמצית של הידע שחיפשתי …
רוני מדהימה בהעברת ידע ויש לה יכולת לסחוף ולגייס אותך לנוכחות מרבית."
רוני היקרה-
תודה על זמן של שקט והתמקדות בעצמי.
למדתי איך לשים לב לאן הולכת תשומת הלב שלי ואיך להיות ביותר שלום ושלווה עם עצמי, ועם הרגשות והמחשבות שלי.
היתה לי חוויה ממש טובה.
זו אמנם נגיעה, אבל אני מרגישה שכבר יש בי משהו שיותר מקבל את מה שיש.
תודה.
רוני קשובה ומלאת נכונות להנחיל עבודה של הקשבה ונוכחות ברגע כפי שהוא. מביאה את עצמה בעומק ובכנות בדיוק כפי שהיא. היה קסום ומרגש. למדתי ונשארתי עם טעם של עוד. המשך יבוא. תודה רבה:)
בזכות השלווה שלך, הידע והניסיון הצלחת בזמן קצר, במספר מפגשים להכניס אותנו לעולם של הסתכלות והקשבה פנימה. בהדרגה, לאט לאט תוך מתן מקום ולגיטימציה לקושי, לעומס המחשבות ויחד עם זאת לאפשרות להכניס רגעי נחת ומנוחה.
תודה
השארת לי טעם של עוד.
מודה על הקורס הזה ועל הנכחת הבקשה להכניס עוד נחת לחיי,
מתוך הסכמה למקום בו אני נמצאת כעת,
הטמעת ההבנה שהכל בסדר כפי שהוא כפי שאני. כפי שקורה.
ואני מסכימה להיות ככה כפי שמתאפשר לי, 70 אחוז , 50 אחוז או 100.
ההסכמה הזו עושה לי ממש שקט. ושמחה. תודה תודה תודה.
תקשיבי ההתנהלות זמן שלי כל כך הרבה יותר טובה!!!
אני מספיקה לצלם אודישנים,
לסדר דברים
ולהתארגן מראש.
אני לא מאחרת למקומות, כי אני פשוט נערכת מראש.
זה משנה חיים,
ואפילו עוד לא הגעתי לשיעור 9
שאלות נפוצות
הצטרפי אלי!
אני מזמינה אותך לעשות את הקורס יחד!
עם קבוצת נשים שלוקחות את הזמן בידיים,
והולכות לעשות שינוי מיטיב בחיים שלהן-
בדיוק כמוך.
הקורס המלא, ארבעה שיעורים בזום וליווי שלי בווטסאפ
עולה עכשיו, לנרשמות עד ה20/10
רק 620 ש״ח
ברגע שתירשמי ותשלמי החוברת תישלח אלייך בדואר ותקבלי מייל עם פרטי ההתחברות לאתר הקורס.
ב2/11 ניפגש לזום קבוצתי ראשון וחגיגי, ונצא לדרך יחד.
מחכה לפגוש אותך!